Здоровая спина

Обязательное условие сохранения здоровья позвоночника – это регулярные физические нагрузки, которые укрепят мышечный корсет, служащий поддержкой скелету. 

ЗДОРОВАЯ СПИНА – это специальная, лечебно-оздоровительная программа, направленная на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника, реабилитацию после травм и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни.

Это направление рекомендуется при:
сидячем образе жизни (работа в офисе, вождение автомобиля);
усталой, слабой, сутулой спине; ощущении постоянного напряжения в спине;
людям, страдающим мигренями, повышенным, а также пониженным давлением.