Бодифлекс

Бодифлекс представляет собой сочетание дыхательной гимнастики с определенными видами нагрузки. Аэробное дыхание – а на его основе и разработана дыхательная гимнастика бодифлекс – насыщает организм кислородом, который расщепляет жир. Упражнения способствуют тренировке мышц, возвращая им упругость и помогая бороться с морщинами и целлюлитом. Кроме того, аэробное дыхание способствует массажу внутренних органов и активизирует лимфоток, за счет которого и улучшается обмен веществ. При этом ощущается необыкновенный прилив энергии и сил, фигура заметно подтягивается  и повышается тонус кожи.